Dim 1er Mars : U15 à Sen Coupe Dauphiné Col Du Barioz

En attendant les listes de départ voici les premières infos du WE pour notre organisation Club

- En PJ:

• 1. liste des inscrits et odre départ pour les Autranais (des que connus?)

• 2. Plan des pistes

• 3. Liste de départ de toutes les catégories (des que reçu?)

- Fartage Glisse:

• séance fartage club samedi 16h10-17h30

• U15 - U16

◦ Skis course (2/3 Blanc Maplus mélangé à 1/3 Violet Swix PS7 ou équivalent)

◦ Skis entraînements (1/3 Blanc Maplus mélangé à 2/3 Rouge Swix PS8 ou équivalent)

• U18 à Sen

◦ Skis course  (1/3 Blanc Maplus mélangé à 2/3 Rouge Swix PS8ou équivalent)

◦ Skis entraînements (1/3 Blanc Maplus mélangé à 2/3 Violet Swix PS7ou équivalent)

- Timing Course:

• Etre sur zone départ (tente club) 1h avant son départ

• il faut 1h30 pour aller à la station du Col du Barioz et trouver a se garer (regarder sur la plaquette infos des organisateur pour la parking)

• il faut 20'-30' (suivant queue au Téléski?) pour aller du parking au départ via le téléski (ouvert au participant de la course jusqu'à 10h) - sinon montée 3.5km et 250m D+ par la piste en ski de Fond (30')

• ATTENTION téléski très raide, avoir un bon sac à dos et ses skis courses dans une housse pour plus de confort et de sécurité

• Déposer ses skis course 40' avant son départ pour structure (si vous voulez) après avoir tester la glisse de vos différentes paires de skis

• skis courses classés au sol (fait par Willy) il n'y aura pas de Racs a skis - donc dépose au sol dans odre départ course

• Vos skis courses seront prêt 10' à 20' avant votre départ

RAPPEL vos skis entraînement peuvent s'avérer meilleur (glisse) que vos skis course / dans ce cas ne pas hésiter à prendre les skis d'entraînement!

- Reco Piste et Echauffement ATTENTION:

• Piste ouverte à la Reco:

• de 9h à 9h55
• Ensuite beaucoup plus délicat de faire la piste - en théorie non autorisé!

- Organisation Entraîneurs:

• Flo = échauffement - conseils - infos courses - présence bord de piste

• Willy = structure skis courses

- Bus Club:

• 1 bus club avec 7 places partira d'Autrans avec Flo

◦ 6h30 départ d'Autrans (voie parking)

◦ 6h40 parking du Cairn Lans en Vercors

◦ 6h50 OT St Nizier

• lien pour s'inscrire dans le bus (attention juste 7 places):

https://framadate.org/ELJhldb4LWT92wje