Relais Club Dauphiné - Zilio- Alpe Huez - Orga Autrans - listes départ
- En PJ:
- liste des 14 Relais du Club
- Plan des pistes
- Listes départ tous les relais
- listes des relais club avec N° dossards
- Fartage Glisse:
Attention retour du froid et de la neige à l'Alpe d'Huez ce dimanche! Prévoir skis froids
séance fartage club samedi pour tous: 11h15 à 13h
Séance entraînement club demain skate U11 à Sen de 9h à 11h (RDV Parking Jean Babois)
- U11 et U13
◦ Skis course au Violet (Swix PS7 / VolaMXE / Maplus BP10)
◦ Skis entraînements (Blanc Maplus ou Bleu)
- U15 à Sen
◦ Skis course 1 (Sx - S2) - Blanc Maplus
◦ Skis course 2 (Sx-S2 ou S1) - Violet Swix PS7
- Timing Course:
• Etre sur zone départ (tente club) 1h avant son départ
• il faut 1h45 pour aller à l'alpe d'huez et trouver a se garer
• il faut 20' pour aller du parking au départ (la Zone dite "les grenouilles - au nord de la station - direction plateau de Poutran - 10' après le télécabine de la station)
• Déposer ses skis course pour structure (si vous voulez) 40' avant son départ quand vous avez fait vos test, vos chois de skis
- Skis dans Racs Bleues dans ordre des Relais et des départs:
- - Relayeur N°A du Relais N°1 dans Rac N°1
- - Relayeur N°A du Relais N°2 dans Rac N°2
- - Relayeur N°A du Relais N°10 dans Rac N°10
- -
- - Relayeur N°B du Relais N°1 dans Rac N°11
- - Relayeur N°B du Relais N°10 dans Rac N°20
- -
- - Relayeur N°C du Relais N°1 dans Rac N°21
- - Relayeur N°C du Relais N°10 dans Rac N°30
- -
- - Relayeur N°D du Relais N°1 dans Rac N°31
• Vos skis courses seront prêt 15'-20' avant votre départ
- Reco Piste et Echauffement :
• Piste ouverte et libre à la reco et echauffement car pas d'info a ce sujet...
- Organisation Entraîneurs:
• U11 à U15 Melvin et Mathis = échauffement - conseils - infos courses - présence bord de piste
• Willy et Benj = Structures skis course
- Bus Club:
• 1 bus club avec 7 places partira d'Autrans avec Flo et Melv
◦ 6h45 départ d'Autrans (voie parking)
◦ 7h départ de Lans OT
◦ 7h15 départ St Nizier OT
• lien pour s'inscrire dans les 2 bus (2 bus si besoin?- attention juste 16 places) - lien aussi pour parents ayant des places dans leur voiture:
Relais Zilio V5-2.pdf
Pistes Zilio 2026.pdf
Liste de départ CHAMPIONNAT RELAIS DU DAUPHINE - Challenge ZILIO 22-03-26.pdf
Relais Zilio avec N° Dossard.pdf
Reprise : Programme entraînements Mai & Juin
Téléchargez en PJ le programme U13 et + des entrainements club pour mai - juin.Programme U9-U11 :
Samedi 30 mai : Fête du Club 💛💙🐿️🪩
Remise des écureuils 🐿️Barbecue 💛💙Bal 🪩Ouvert à tous les adhérents de l’US Autrans des 3...
Stage Club Mont Ventoux - U13 (2014) à Senior - du 3 au 8 Juillet
Cette année c'est direction le Mt Ventoux pour 6 jours de stage et des ascensions du Ventoux en...
3 Programmes de reprise Course a Pied sur 4 semaines
Pour ceux qui ont perdu les docs de l'année passée sur cette reprise progressive.Ceux qui...
Dimanche 21 juin - Le Sentier des Ours à Autrans
https://www.lafouleeblanche.com/ete/trail-sentier-des-ours/- Le Sentier des Oursons (non...