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| Pense Bête ... | |||
GROUPES U10 ET U12 COMPLETS Plus de nouvelles inscirptions possiles cette année... | |||
| Nouveau site Dauphinordique 2017
http://dauphinordique.fr/
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| Nouvelle bande annonce du club 1' de glisse | |||
| Autrans Ski Snow and Slide | |||
| Nos partenaires | |||
| Emilie BULLE En groupe Fédé pour une première année au plus haut niveau féminin... Championne et Vice-championne de France U20 l'hiver dernier! |
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| Clément ARNAULT Sprinteur-Poney sur le Circuit Coupe du Monde en Equipe de France |
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| Jean Guillaume BEATRIX médaille de Bronze Biathlon aux Jeux Olympique de Sochi 2014. |
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| Marie laure BRUNET médaille Argent et Bronze de Biathlon aux Jeux Olympique de Vancouver 2010. | |||
| Comment débuter ou se perfectionner, en classique ou en skating..... | |||
 | INFOS : PRISE DE LICENCES Les groupes U10 et U12 sont complets Posté le 21/09/2017 | ||
 | INFO U10-U12 Groupes selon horaires + Entrainement mercredi 20/09 Posté le 19/09/2017 | ||
| Entrainement mercredi 20 septembre minimes à séniors | |||
 | INFOS NOUVEAUTE GROUPE ADULTES LOISIRS Posté le 16/09/2017 | ||
 | Entrainement minimes à séniors Mercredi 12/09 | ||
 | Reprise U10 et U12 MERCREDI 13 SEPTEMBRE | ||
 | Week end U18/U20/U16 | ||
 | INFOS REPRISE SAISON 2017-2018 MERCI DE LIRE ATTENTIVEMENT Posté le 03/09/2017
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 | Reprise entrainement minimes à sénior -14h/16h30 | ||
 | RESULTATS: Blink Festival Norvège > Montée Lysebotn: Jean Guy 10ème - meilleur français dans les skis de Sundby et devant Ustiugov > 6ème le lendemain en Biathlon SR Posté le samedi 29 juillet | ||
 | VIDEO: US Autrans Raid vélo route U18 > 8 jeunes accompagnés de Flo plus 2 parents. > Merci à Mathis C. pour ce résumé en vidéo Posté le vendredi 28 juillet 2017 | ||
 | ENTRAÎNEMENTS - SANTE : Programme d'entretien pendant l'été pour éviter blessures - "...Je coche moi même les cases pour valider et suivre mon programme..." - des conseils du Pôle Santé s'entraîner tout l'été en essayant d'éviter les traumatismes pouvant créer des blessures. Posté: mercredi 19 juillet 2017 | ||
 | ENTRAÎNEMENTS: quelques principes à respecter cet été - Conseils pour les U16 à U18 - Intensités et types de séances Posté: mercredi 19 juin 2017 | ||
 | VIDEO: US Autrans Camp d'entraînement été 2017 > 42 jeunes U14 à U18 ont répondu présents Posté le vendredi 07 juillet 2017 | ||
 | STAGE CLUB: > Du 3 au 7 Juillet S'inscrire sur DOODLE | ||
 | REMISE COUPE DU DAUPHINE FOND BIATHLON | ||
 | INFOS: Inscription en Classes Sportives 2017-18 > Remplir le doodle avant le 31 mai > Inscription Collège et Lycée > Urgent Posté le mardi 23 mai | ||
 | Entrainement mercredi 24 mai minimes à séniors | ||
 | Entrainement mercredi 10 mai minimes à séniors Rendez-vous à 13h50 | ||
 | MERCREDI 3 MAI 2017 - 16h00 essais des tenues été - 17h00 Cérémonie des Ecureuils | ||
 | INFO:
les dates à retenir > Restitution matériel loué au club mercredi 10 Mai 14h-16h30 > Stages Club été lundi 03 juillet au vendredi 07 juil > Remise des Ecureuils mercredi 3 mai 17h > Dates reprise des entraînements mercredi 10 mai (a partir U14) Posté le jeudi 20 avril | ||
 | REPORTAGE: Norvège 2017 le Carnet de Route des Classes Sportives Lycéens > Classes Sportives Nordique Lycéens, un beau projet de 6 mois. > 16 lycéens plongés dans la culture Scandinave Posté le mercredi 19 avril 2017 | ||
 | ENTRAÎNEMENTS - SANTE : Ou comment se préparer à une bonne reprise sans blessures! - Avec de plus en plus de bléssés à l'automne, il est temps de faire quelque chose! - des conseils du Pôle Santé pour reprendre l'entraînement avec moins de risque de blessure. - Essayer de suivre ce programme ;) Posté: vendredi 7 avril 2017 | ||
.jpg) | RESULTATS: Les 5 Meilleures Perfs N°15 saison 2016-17 > Emilie B Vice Championne de France du 21km skate! > Benjamin M Vice Champion de France du 21km skate! > L'US Autrans 6ème chez les dames et 11ème chez les hommes aux Championnats de France des Clubs > Tableaux de tous les résultats de l'année | ||
 | Entrainement mercredi 5 avril > petite sortie de vélo de route > suivie d'un goûter | ||
 | Challenge Zilio Doodle pour former les équipes ! | ||
 | VIDEO: Green and White ski avec les Classes Sportives > Ski de rando en cette fin de saison > Utiliser la neige au maximum! Posté le jeudi 30 mars 2017 | ||