US Autrans             section fond


WebCam Gève
Espace membre du club
Accueil

Adhésion au club - Licences

Compétitions: Résultats-Inscriptions

Catégories - Entraînements

Classes Sportives

Conseils: Technique - Fartage

Nos Coordonnées

Nos partenaires

Troc du club

Nombre de visiteurs:
Pense Bête ...
Nouvelle bande annonce du club 100ans déjà!
Planning Hiver 2019 : Planning



Section Ski de Fond Loisir pour adultes


Calendrier Fond et Biathlon Dauphiné
Saison 2018-2019 : ICI

Site Dauphinordique http://dauphinordique.fr/

Autrans Ski Snow and Slide
Comment débuter ou se perfectionner, en classique ou en skating.....


Emilie BULLE Equipe de France de Ski de Fond - Vice Championne France 2019 sur 42m

Laura BOUCAUD Groupe Fédé Biathlon - 3ème aux Chpts du Monde Jeunesse avec relais Français

Clément ARNAULT Sprinteur sur le Circuit Coupe du Monde en Equipe de France et sur les longues distances avec le Team Grenoble Isère Nordique.



STAGE CLUB Toussaint: U13-1 à Sen sur Vercors

- Le programme en détail
- entre le jeudi 24 et lundi 28 suivant les catégories
- 10h-16h et PN midi tous les jours

Posté le lundi 21 oct 2019
RESULTATS: Les 5 Meilleures Perfs N°4

> Lou-Anne et Laura au pied du podium
> Elio et Madison dans le coup!
> Ekiden, une belle participation Autranaise

Posté: Lundi 21 octobre 2019
Le dossier pour la bourse aux sports est disponible.

cliquez ici

VIDEO: Les Dossier Technique de l'US Autrans N°3

> Volet N°3 l'importance du rythme dans le geste technique
> 5'14 d'explications et d'illustrations à visionner

Posté le dimanche 20 oct 2019
ENTRAÎNEMENT U9 à U13-1

> Mercredi 16 octobre
> VTT au départ de Gève

Posté le mardi 15 octobre 2019
RESULTATS: Les 5 Meilleures Perfs N°3

> Clément A de retour sur les podiums nationaux
> Emilie B 4ème et bien installée en équipe de France
> Simon et Rémi déjà bien prêt pour de belles perfs!
> Jeanne et Thaïs 9ème et 12ème en U15!

Posté: Lundi 14 octobre 2019
VINCENT VITTOZ
RESULTATS: Les 5 Meilleures Perfs N°2

> Chloé V. 1ère sur Coupe du Dauphiné de Biathlon 10m
> Jules C. 3ème sur Coupe du Dauphiné de Biathlon 10m
> Elio P. 3ème sur Coupe du Dauphiné de Biathlon 50m

Posté: Samedi 05 octobre 2019
VIDEO: Les Dossier Technique de l'US Autrans N°2

> Volet N°2 le travail du buste et des jambes sur la poussée simultanée
> 6'45 d'explications et d'illustrations à visionner

Posté le vendredi 04 oct 2019
VIDEO: Les Dossier Technique de l'US Autrans N°1

> Volet N°1 le travail des Bras pendant la poussée
> 4'20 d'explications et d'illustrations à visionner

Posté le mardi 1er oct 2019
Entrainement mercredi 2 oct Changement de programme !
Commande des Tenues Club
VIDEO: Teaser 100 ans du club!

> 2'20 et 100ans déjà!
> Un club important dans le paysage du ski Français

Posté le jeudi 19 sept 2019
RESULTATS: Les 5 Meilleures Perfs N°1

> Laura B Championne France Biathlon été
> Clément A et Emilie B 4ème aux Chpts France Ski Fond été
> Margot C 4ème aux Chpts Biathon été
> Emile P 6ème aux Chpts France Ski Fond été

Posté: Mercredi 18 sept 2019
BIATHLON 10m: L'organisation au club pour 2019-20

> 13 dates prévues les mercredis
> 2 créneaux: 17h-18h / 18h-19h
> Cotisation (90€) et inscription supplémentaire
> Inscription avant le 20 sept!

Posté: mardi 17 sept 2019
ENTRAINEMENT: Programme club sept-Oct

> Toutes les catégories
> Toutes les séances club (Fond et Biathlon)
> Les dates du stage de Toussaint

Posté le Lundi 16 sept 2019
LOC SKI AU CLUB: U13-2 à Sen la fiche de voeux pour louer les skis au club

> Pour les U13-2 (2007) à Sen > Téléchargez et retourner la fiche voeux si vous désirez louer des skis au club
> A retourner avant mardi 1er octobre
> Ensuite vous recevrez une proposition de loc en fonction des possibilités (fin octobre)
> Une fois la fiche proposition reçu et validée vous devrez vous acquitter de la somme correspondant à la loc.

Posté vendredi 13 sept 2019
ENTRAÎNEMENT: Reprise club toutes catégories

> Mercredi 11 sept
> Footing et Muscu

Posté: mardi 03 sept 2019
STAGE CLUB VASSIEUX
Course de ski roue gd prix de l'Oisans samedi 31 aout
STAGE AOUT CLUB Vassieux en vercors
VIDEO: US Autrans Cadets et Juniors programme XXL 2019

> 14 jeunes U17 à U21
> + 8400m D+ et 27h entraînement en 4 jours

Posté le mardi 30 juillet 2019
EVENEMENT: Concours de saut et Combiné Nordique

> 13 Août 2019
> Recherche un peu d'aide

Posté le vendredi 22 juillet 2019
STAGE FIN AOUT VASSIEUX
VIDEO: US Autrans Camp d'entraînement été 2019

> 29 jeunes U13 à U18
> sur les pentes et routes du Dévoluy

Posté le vendredi 08 juillet 2019
CLASSES SPORTIVES: URGENT Pré-inscription avant 17 mai!

> En cliquant sur le lien ci-après
> Confirmation de votre inscription:
- obligatoire
- avant le 30 juin
- uniquement après réception d'un chèque d'acompte de 100€ (avant le 6 juillet)

Posté le Mercredi 08 Mai