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NOUVEAUTE Saison 2017-2018

Section Ski de Fond Loisir pour adultes


Calendrier Fond et Biathlon Dauphiné
Saison 2017-2018 : ICI

GROUPES U10 ET U12 COMPLETS 

Plus de nouvelles inscriptions possibles cette année...
Site Dauphinordique 2017 http://dauphinordique.fr/

Nouvelle bande annonce du club 1' de glisse
Autrans Ski Snow and Slide
Nos partenaires


Emilie BULLE En groupe Fédé pour une première année au plus haut niveau féminin... Championne et Vice-championne de France U20 l'hiver dernier!
Clément ARNAULT Sprinteur-Poney sur le Circuit Coupe du Monde en Equipe de France
Jean Guillaume BEATRIX médaille de Bronze Biathlon aux Jeux Olympique de Sochi 2014.
Marie laure BRUNET médaille Argent et Bronze de Biathlon aux Jeux Olympique de Vancouver 2010.
Comment débuter ou se perfectionner, en classique ou en skating.....



STAGE CLUB N°2: Raid Vélo - La Grave cassis

> Du Dim 8 au Jeu 12 Juillet 2018
> U18 à Sen (possible pour garçons U16 2ème année)
> Téléchargez le programme

> S'inscrire sur DOODLE avant 20 juin

Posté jeudi 26 avril
STAGE CLUB N°1: Lac du Salagou

> Du lun 2 au ven 6 Juillet 2018
> U14 à Sen (concerne les U12 2ème année)
> Téléchargez le programme

> S'inscrire sur DOODLE avant 1er juin!

Posté jeudi 26 avril
ENTRAINEMENTS: Protocole Reprise douce

> Protocole de reprise du Pôle Santé.
> Elaboré en accord avec les entraîneurs.
> A faire seul à partir du samedi 28 avril
> Protocole sur 3 semaines

Posté le mardi 24 avril
OBJETS TROUVES A réclamer à Nicolas

COURSES: Inscription Relais Club Zilio

> Toutes catégories U10 à Sen
> Epreuve en skate (relais de 4)
> Dimanche 15 Avril

Posté Jeudi 04 avril
VIDEO: Championnats de France des Club 2018

The Film (merci Claude P.)

Posté mercredi 4 avril
ENTRAINEMENTS: Attention changement / planning

> Les entraînements U14 à Sen sont terminés pour cet hiver (reprise mercredi 2 mai).
> Skiez pour vous c'est encore damé sur Gève jusqu'à Dimanche.
> Dimanche 8 avril c'est l'Etoile des Saisies avec le club pour ceux qui se sont inscrits (inscription indiv sur site de Etoile Saisies)
> Samedi 14 avril séance fartage glisse probable au club (voir sur site la veille).
> Dimanche 15 avril les relais club de la Zilio
MATERIEL Restitution skis loués au club

> mercredi 25 avril 14h-16h30

Sortie Ht plateaux
VIDEO: School Winter Games Autrans 2018

> 2' en image pour revivre ce bel évènement
> Avec la présence de plusieurs Autranais sur les courses

Posté le samedi 10 février 2018
INFO U10-U12: Mercredi 31 Janvier 2018
SKATING
Posté le mardi 30 janvier
ENTRAÎNEMENT : Planning Automne-Hiver / U14 à Sen

> Toutes les dates 2017-18
> Tous les entraînements Fond et Biathon
> Toutes les courses programmées
> Tous les stages et sorties club de Nov à Avril
> Tous les groupes U14 à Sen

Posté samedi 4 Novembre 2017
Challenge Joel Mouton - Dimanche 7 janvier 2018 - Villard de Lans

Les inscriptions sont closes

Liste des inscrits

COURSE: Vercors Nordic Tour

- U18 à Sen
- programme des 3 épreuves
- Jeudi (KO villard) / vend (MS cl Autrans) / sam (Poursuite sk méaudre)

Posté le Mercredi 27 Décembre

> GROUPES HIVER - U10 - U12

Posté le Mercredi 20 Décembre
ENTRAÎNEMENT: U14 à seniors 3 prochaines séances

> Mercredi 13: ski skate 14h-16h
> Samedi 16: ski classique Chrono U16 à Sen - U14 séance le matin 9h30-11h30
> Mercredi 20: ski classique séance vitesse

Posté le Mardi 12 dec 2017
VIDEO: Classes Sportives Villard de Lans cru 2017-18

> après un superbe automne sur les sentiers d'entraînement, on est déjà sur les skis!

Posté le samedi 11 Novembre 2017
MATERIEL: Comment choisir sa taille de bâton?

> Fiche technique avec illustration
> Les différentes moyens pour déterminer sa taille de bâton en skate et classique

Posté: jeudi 9 Novembre 2017
MATERIEL : Distribution ski loués au club

> Pour les U14 à U20
> Prochaine distribution samedi 11 nov. de 11h30 à 12h30 après l'entraînement

Posté Jeudi 9 Novembre 2017
Nouvelles Tenues club - Saison 2017-2018

> Essayage mercredi 08 novembre lors des entrainements au foyer de 14H à 17H
> Bon de commande et tarifs à télécharger

Posté Mardi 07 Novembre 2017
EVENEMENT: Bourse aux sports de l'US Autrans

> Samedi 11 novembre 8H30-13H
> APPEL AUX BENEVOLES !

Posté Mardi 07 Novembre 2017
BIATHLON:U12 à U16 CHANGEMENTS

- Entrainement Vendredi 3 Novembre
- Course Biathlon d'Automne Grenoble Samedi 4 Novembre

Posté le mardi 31 octobre 2017
RESULTATS: Les 5 Meilleures Perfs N°1 saison 2017-18

> Déjà 2 titres de Championnes de France pour les Autranaises!
> Laura Boucaud Chpts de France de Biathlon d'été
> Lou Anne Chevat Chpts de France de ski de Fond d'été en SR skate.
> Mais aussi pleins de Top 10 sur les épreuves Nationales...

Vendredi 28 Octobre 2017
ENTRAÎNEMENT: Résultats Chrono montée Gève

> Minimes a juniors
> Beau temps, route sèche mais froid!
> De très belles progressions perso.

Posté: Samedi 28 oct 2017
BIATHLON:U12 à U16

- Entrainement Vendredi 3 Novembre
- Course Biathlon d'Automne Grenoble Samedi 4 Novembre
s'inscrire sur le doodle pour entrainement

Posté le mercredi 25 octobre 2017
VIDEO: US Autrans VTT-Athlé Automne 2017

> Ouverture du stage d'automne U14 à Seniors

Posté le mercredi 25 octobre 2017
STAGE CLUB:Préparation Physique Toussaint Autrans

- Du Samedi 21 octobre au Samedi 28 octobre 2017
- U14(2005) à seniors
- Le programme en détail
Sortie au Mt Aiguille s'inscrire sur le doodle

Posté le vendredi 13 octobre
ENTRAÎNEMENT: Biathlon jusqu'au 29 nov

> Uniquement après inscription sur le doodle
> tenir compte des créneaux en fonction des catégories
> Merci aux parents de s'inscrire sur ce même doodle pour aider = indispensable

Posté le Mardi 10 octobre