Stage Club été 2023

Stage 1  U13 U15 U16 (de 2011 à 2008) du lundi 3 au vendredi 7 juillet 2023 Circuit Vercors-Royan https://framadate.org/MrOgeJUpwH6T1edN

Stage 2  U16 à Senior (2008 et avant ) du dimanche 9 au jeudi 13 juillet 2023 à Saint Pierre de Boeuf

Stage Multi-Section U9 U11 U13 ( 2016 à 2010) du lundi 10 au jeudi 13 juillet à Autrans.

Stage août U13 à Senior (2012 et avant) Lundi 28 aout-  mardi 29 aout - mercredi 30 aout -jeudi 31 aout à Autrans https://framadate.org/MkaMUZZPB7Wrr6PJ

⏭ Lundi 28/08

9h 12h : U13 U15 Course à pied séance longue Prévoir affaire de rechange et Kway. RDV au foyer

14h 17h : U16 et + Ski Roue Classique séance longue + poussée. RDV au foyer. Nous avons besoin d'un parent pour conduire 1 bus merci de contacter Flo

⏭ Mardi 29/08

9h 12h : U16 et + Course à pied séance longue. Prévoir affaire de rechange. RDV au foyer

14h 17h  : U13 U15 Ski Roue Classique endurance + technique + poussée. Prévoir affaire de rechange

⏭ Mercredi 30/08

9h30/14h : U13  ski roue skate technique + vitesse à Corrençon. RDV parking Corrençon

9h30/16h30 : U15 et + Ski Roue Skate à Corrençon. Biathlètes prévoir carabine. RDV parking Corrençon

Prenez vos forfaits 4 saisons pour l'accès à la piste !

Prévoir pique nique perso et dessert commun (gâteaux et boissons)

==> Les parents sont les bienvenus aux pique nique !

⏭ Jeudi 31/08

9h30/12h : U16 et + : Marche Bâton intense RDV Méaudre parking piste alpin

14h 16h30 : U13 / U15 : Marche Bâton intense