3 Programmes de reprise Course a Pied sur 4 semaines
Pour ceux qui ont perdu les docs de l'année passée sur cette reprise progressive.
Ceux qui veulent pouvoir s'entraîner régulièrement et progresser sans être freiné par des soucis physiques, voici 3 prog en fonction de votre passé et de vos douleurs
vous pouvez décaler les semaines inscrites et commencer des maintenant
Prog Niv 1 - 2026 Coupure Fin saison reprise CP 4 semaines- avec douleurs antécédentes.pdf
Prog Niv 2 - 2026 Coupure Fin saison reprise CP 4 semaines - sans douleurs antécédentes.pdf
Prog Niv 3 - 2026 Coupure Fin saison reprise CP 4 semaines- j'ai déjà anticipé reprise CP.pdf
Stage Club Mont Ventoux - U13 (2014) à Senior - du 3 au 8 Juillet
Cette année c'est direction le Mt Ventoux pour 6 jours de stage et des ascensions du Ventoux en...
Samedi 30 mai : Fête du Club 💛💙🐿️🪩
Remise des écureuils 🐿️Barbecue 💛💙Bal 🪩Ouvert à tous les adhérents de l’US Autrans des 3...
Dimanche 21 juin - Le Sentier des Ours à Autrans
https://www.lafouleeblanche.com/ete/trail-sentier-des-ours/- Le Sentier des Oursons (non...
Samedi 30 mai 2026 = Biathlon Running au Club Chamrousse à Uriage
Courses promotionnellesDans le cadre de l’International Biathlon Day, place aux courses open,...
Chalet à louer à Autrans
🌲 Refuge rustique & insolite au cœur du VercorsHébergement type refuge de montagne – Site...
Mercredi 22 Avril 14h à 16h : Restitution des Skis loués au Club
Afin d'arranger le plus grand nombre, surtout ceux qui partent en vacances, on organisera la...
