3 Programmes de reprise Course a Pied sur 4 semaines
Pour ceux qui ont perdu les docs de l'année passée sur cette reprise progressive.
Ceux qui veulent pouvoir s'entraîner régulièrement et progresser sans être freiné par des soucis physiques, voici 3 prog en fonction de votre passé et de vos douleurs
vous pouvez décaler les semaines inscrites et commencer des maintenant
Prog Niv 1 - 2026 Coupure Fin saison reprise CP 4 semaines- avec douleurs antécédentes.pdf
Prog Niv 2 - 2026 Coupure Fin saison reprise CP 4 semaines - sans douleurs antécédentes.pdf
Prog Niv 3 - 2026 Coupure Fin saison reprise CP 4 semaines- j'ai déjà anticipé reprise CP.pdf
U13(2015) et + Reprise mardi 24 aout 2026
Stage de reprise à Autransdu mardi 24 août au vendredi 28 aoûtdemie-journée ou journée,...
UTV samedi 12 septembre 2026 à Villard de Lans
Trail des Bleus du Vercors - 8km - 300m D+Course réservée aux cadets et junior - né(e)s en 2011...
Saison 2026/2027 : Save the dates
Voici les premières dates de courses de la saison 2026/2027:- Dauphiné Biathlon festival 22Lr...
Stage Club Mont Ventoux - U13 (2014) à Senior - du 3 au 8 Juillet 2026
Cette année c'est direction le Mt Ventoux pour 6 jours de stage et des ascensions du Ventoux en...
Vendredi 17 juillet - Course "T'ES PAS CAP" à Lans en Vercors
Rendez vous sur la place du village de Lans-en-Vercors pour participer la course en solo ou en...
