14/11 Epreuve Combinée Cross et Ski Roue
Dimanche 14 novembre de U9 à Senior
Inscriptions et réservation de repas sportif jusqu'à 20h mardi 9 novembre dernier délai
Course nordique combinée sur 2 épreuves pour licenciés FFS 2021-22
• Partie cross sur le site de Bois Barbu
U9: mise en place d’ateliers à réaliser
U11 à Sen: cross nature en mass-start
• Partie ski-roues sur le site Espace Ski Roues Biathlon de Corrençon
U15 à Sen uniquement, en skating. Profil à majorité montant avec quelques descentes. Départ en poursuite suivant les résultats du cross
Un repas sportif à Bois Barbu pour le midi et buvette seront proposés aux coureurs et accompagnants ayant réservé sur ce Doodle avant 20h mardi 09 novembre. 10€/personne à régler sur place le 14/11: https://doodle.com/poll/p6ukemzew4arwfi9?utm_source=poll&utm_medium=link
Menu à affiner suivant météo: soupe ou entrée froide, poulet en sauce/riz, dessert.
Règlements de la course et horaires ci-joints.
summer_fond_14Nov_cross_SR.pdf
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